Trang chủ Blog Trang 57

3 yếu tố quyết định sự phát triển chiều cao của trẻ

So với mùa đông tiết trời lạnh giá thì thời tiết mùa xuân ấm áp sẽ thích hợp để đưa trẻ ra ngoài tắm nắng và tập thể dục. Nhiều người còn xem mùa xuân là thời kỳ giúp bé có thể tăng chiều cao cũng như nhiều cha mẹ tin rằng miễn là họ đưa con tắm ánh nắng mặt trời vào mùa xuân sẽ giúp con tăng trưởng chiều cao. Nhưng trên thực tế, sự phát triển chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Bổ sung canxi rất quan trọng đối với việc tăng trưởng chiều cao của trẻ

Hầu hết tất cả các bậc cha mẹ đều biết tầm quan trọng của việc bổ sung canxi. Canxi là nguyên liệu thiết yếu cho sự phát triển xương của trẻ. Nếu các mẹ không bổ sung đầy đủ canxi dẫn tới không thể đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của trẻ. Việc bổ sung vitamin D để giúp tổng hợp canxi của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất ở trẻ dưới 2 tuổi. Do đó, tại thời điểm này, ngoài việc đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, bạn có thể bổ sung một số vitamin D hoặc canxi với việc đưa bé ra ngoài tắm nắng.

Ngủ đủ giấc cũng quan trọng như bổ sung canxi

Khi trẻ ngủ vào ban đêm, chúng sẽ tiết ra 70% -80% hormone tăng trưởng và những hormone tăng trưởng này cũng là yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, không chỉ ngủ đủ giấc là điều kiện tiên quyết để trẻ tiết ra hormone tăng trưởng mà còn cần thiết để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Do đó, đối với trẻ nhỏ, cha mẹ cần phải huấn luyện bé phát triển thói quen ngủ trước 10 giờ tối. Hơn nữa, đối với trẻ đang học mẫu giáo, thói quen ngủ trưa cũng rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ.

Tập thể dục đúng cách giúp tăng trưởng chiều cao của trẻ

Ngày nay, sự phổ biến của các thiết bị điện tử dẫn tới trẻ em dành nhiều thời gian cho điện thoại di động và máy tính tại nhà. Điều này không những ảnh hưởng đến thói quen của trẻ mà còn tác động không tốt với sức khỏe. Những gì cha mẹ cần làm thay vì để con hàng giờ liền với thiết bị điện tử trong nhà là tạo thói quen tập thể dục đúng cách để có thể thúc đẩy sản xuất hormone cơ thể.

Cha mẹ có thể đưa con đi tập thể dục ngoài trời mỗi tuần, như chơi, chạy, leo núi, v.v. để làm cho xương và cơ bắp của trẻ chắc khỏe. Cha mẹ muốn thúc đẩy sự phát triển chiều cao của con mình có thể dạy trẻ các bài tập kéo dài, chẳng hạn như nhảy cao, nhảy xa, v.v.

Ngoài ra, các mẹ cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ và thậm chí khiến con trẻ béo phì. Nói chung, việc nuôi dưỡng khoa học và giáo dục con sớm là phương pháp để trẻ phát triển chiều cao!

Chỉ với 4 dấu hiệu sau mẹ sẽ biết được bé đã được cung ứng đầy đủ lượng sữa hay chưa?

Nuôi con bằng sữa mẹ là một sự lựa chọn tốt cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thường lo lắng vấn đề khi cho con bú bởi họ sợ rằng sữa của họ sẽ không đủ, không đáp ứng đầy đủ lượng sữa cho bé. Trên thực tế, nếu các mẹ muốn đánh giá xem bé của bạn có đủ lượng sữa cần thiết cho cơ thể hay không thì chỉ cần quan sát 4 đặc điểm dưới đây.

Thứ nhất là nhìn vào nhịp điệu của việc cho ăn

Nếu sữa của mẹ đủ, cho dù bé bú vú mẹ cũng có thể cảm nhận được nhịp điệu rất rõ ràng. Còn nếu sữa mẹ không đủ, hành động của trẻ sẽ không đều khi bú mẹ.

Thứ hai là xem xét số lần đi vệ sinh mỗi ngày

Ban đầu, nhu động ruột của bé khác với người lớn và đòi hỏi một quá trình chuyển tiếp dài hạn. Lúc đầu, phân của chúng có màu xanh, sau đó vì sữa mẹ, phân dần chuyển sang màu vàng. Đối với một em bé mới sinh, nếu bạn kéo 2 đến 4 lần một ngày thì đó là một hiện tượng rất bình thường. Sau khi bé đạt hai tháng, tuổi của nhu động ruột sẽ giảm dần, thường là một hoặc hai lần một ngày cho đến khi chuyển sang trạng thái một lần một ngày.

Thứ ba chú ý cân nặng của bé có tăng đều đặn không

Sau khi em bé được sinh ra, sẽ có sự dao động về trọng lượng cơ thể trong một khoảng thời gian. Mặc dù mức tăng cân giữa cá nhân và cá nhân không giống nhau, nhưng nếu tần số tăng trưởng được cân bằng, điều đó có nghĩa là em bé không có vấn đề gì.

Thứ tư là nhìn vào cảm xúc của em bé

Trẻ có được bổ sung đầy đủ sữa hay không sẽ thể hiện ngay trên gương mặt của bé. Nếu sau khi bú sữa xong, đứa trẻ vẫn khóc, thích mút ngón tay và thậm chí lao vào vòng tay của người mẹ, điều đó có nghĩa là chúng vẫn chưa được bổ sung đầy đủ.

=>> Xem tiếp: Viện Nhi khoa Hoa Kỳ lý giải tại sao lại nên ngừng cho bé bú bình?

Top bột ăn dặm được các mẹ ưa chuộng nhất

Dưới đây mình có đưa ra một số loại bột ăn dặm đã khẳng định được uy tín trên thị trường rất thích hợp cho bé phát triển ở giai đoạn này để các mẹ tham khảo.

Top bột ăn dặm được các mẹ ưa chuộng nhất

Bột ăn dặm Heinz

Bột ăn dặm Heinz là thương hiệu đến từ Anh quốc. Thích hợp cho bé từ 4 đến 24 tháng tuổi, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển hoàn thiện hơn.

Ngoài ra bột ăn dặm này còn cung cấp cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng và dưỡng chất thiết yếu. Nên đây là lựa chọn mà các mẹ đáng cân nhắc.

Ưu điểm:

  • Mùi thơm đặc biệt kết hợp với mùi vị hấp dẫn kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn
  • Bột ăn dặm Heinz có rất nhiều mùi vị rau củ quả cho các mẹ lựa chọn nhé
  • Trong thành phần của bột Heinz có chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, hơn nữa thành phần bột không chứa chất màu nhân tạo nên tuyệt đối an toàn cho bé nhé
  • Mẫu mã đẹp mắt

Nhược điểm:

  • Heinz là bột nhập ngoại nên một số nơi các mẹ khó có thể tìm được các nguồn hàng tin cậy để mua
  • Vì sản phẩm nhập ngoại nên giá thành khá cao
  • Heinz là một trong những bột nhập ngoại được ưa dùng nhất trên thị trường hiện nay. So với bột ăn dặm trong nước thì bột ăn dặm Heinz giá thành khá cao, tuy nhiên chất lượng thì các mẹ không cần phải băn khoăn nhé.

Bột ăn dặm Nestle Cerelac

Bột ăn dặm Nestle được nhập khẩu từ Malaysia vào Việt Nam nhưng có thương hiệu khá uy tín trên thị trường.

Bột ăn dặm Nestle Cerelac được dùng cho bé từ 6 đến 24 tháng tuổi vì vậy các mẹ có nhu cầu chọn bột cho bé 4 tháng tuổi thì tốt nhất nên cân nhắc trước khi sử dụng bột ăn dặm này nhé.

Ưu điểm:

  • Bột ăn dặm chứa nhiều sắt tạo máu cho bé, cung cấp DHA giúp bé phát triển não bộ tốt hơn
  • Trong bột có chứa chủng vi khuẩn Bifidus Bl hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé đấy
  • Cách pha chế đơn giản, các mẹ có thể nhanh chóng pha ngay được một bát bột ăn dặm cho bé mà không tốn nhiều thời gian
  • Bột ăn dặm Nestle rất đa dạng về mùi vị: vị gạo lức, vị cá và rau xanh, vị bí đỏ… tha hồ cho các mẹ lựa chọn theo khẩu vị của bé nhé
  • Bột ăn dặm Nestle có cơ sở sản xuất tại Việt Nam nên giá thành khá mềm, không quá đau túi tiền của các mẹ

Nhược điểm:

  • Chất lượng có thể kém bột ngoại một chút
  • Với giá thành thấp và chất lượng khá tốt bột ăn dặm Nestle đang được rất nhiều bà mẹ tin dùng cho bé lần đầu tập ăn. Đây cũng là một loại bột ăn dặm đáng được các mẹ cân nhắc khi mua bột ăn dặm cho bé.

Bột ăn dặm Ridielac

Bột ăn dặm Ridielac là sản phẩm của thương hiệu Vinamilk. Loại bột này được dùng có bé từ 6 tháng trở lên. Tuy nhiên tùy vào cơ địa của mỗi bé mà có thể dùng cho bé 4 tháng tuổi.

Bột ăn dặm Ridielac có 2 vị ngọt và mặn thích hợp cho bé từ bắt đầu tập ăn cho đến khi lớn hơn đấy. Rất thuận tiện cho các mẹ đúng không.

Ưu điểm:

  • Trong thành phần của bột ăn dặm Ridielac chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé như: iot, sắt, DHA, các loại axit nên giúp bé phát triển não bộ rất tốt
  • Trong thành phần của bột có chứa chất xơ vì vậy bé nhà bạn có thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hơn
  • Thành phần của bột ăn dặm Ridielac không chứa chất bảo quản nên rất ăn toàn và đảm bảo vệ sinh cho bé
  • Loại bột ăn dặm này có nhiều mùi vị khá đa dạng, từ bột vị ngọt đến bột vị mặn, nên các mẹ có thể tùy ý lựa chọn cho bé

Nhược điểm:

  • Cũng như bột ăn dặm Nestle, bột ăn dặm Ridielac có chất lượng thấp hơn bột ngoại một chút
  • Tuy nhiên, chất lượng bột Ridielac đã hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của bé để có thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh rồi, nên các mẹ không cần lo lắng về chất lượng bột ăn dặm trong nước nhé.
  • Không những thế bột ăn dặm trong nước có giá thành mềm hơn, giúp các mẹ tiết kiệm được một số tiền đáng kể đấy.

Bột ăn dặm Hipp

Bột ăn dặm Hipp được sản xuất tại Đức. Đây là một thương hiệu bột ngoại được nhiều các mẹ Việt tin dùng. Bột ăn dặm Hipp được dành cho bé từ 4 đến 24 tháng tuổi. Nguyên liệu đến quy trình sản xuất đều rất an toàn và đảm bảo vệ sinh nên các mẹ có thể yên tâm nhé.

Ưu điểm:

  • Trong thành phần của bột ăn dặm Hipp có chứa các chất xơ nên rất tốt cho việc tiêu hóa của bé
  • Thành phần bột không chứa chất bảo quản, đường tinh luyện cũng như chất tạo màu, nên rất an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé nhé, điều này giúp các mẹ yên tâm được phần nào
  • Bột ăn dặm Hipp có nhiều mùi vị như vị bắp, sữa chua, chuối… nên các mẹ có thể thoải mái lựa chọn

Nhược điểm:

  • Giá thành cao
  • Đa số các bột ăn dặm nhập ngoại thường có giá thành rất cao nên khiến nhiều bà mẹ băn khoăn khi lựa chọn bột cho bé. Nhưng chất lượng thường đi đôi với giá thành, nên nếu lựa chọn bột ăn dặm Hipp thì các mẹ không lo về chất lượng nhé.

Một số lưu ý trong quá trình ăn dặm

  • Không nên cho ăn bé dặm quá sớm: Theo các bác sĩ chuyên khoa thì bé khoảng từ 4-6 tháng tuổi là có thể ăn dặm được. Tuy nhiên với bé 4 tháng tuổi các mẹ phải lưu ý nhé, tùy cơ địa và nhu cầu của bé mới nên cân nhắc cho ăn. Vì hệ tiêu hóa của bé còn quá yếu, nên khó hấp thu dinh dưỡng nên bé dễ bị tiêu chảy và đau bụng, và không tốt cho sức khỏe của bé
    Các mẹ nên cho bé ăn dặm từ ít đến nhiều: Do hệ tiêu hóa còn non nớt của bé chưa quen với các thực phẩm lạ nên các mẹ cần cho bé tập quen dần. Các mẹ tăng dần khẩu phần ăn của bé theo thời gian, ban đầu các mẹ nên cho bé ăn bột pha loãng, sau đó mới dần dần pha đặc lên, từ 1 bữa tăng thành 2-3 bữa trong ngày để đảm bảo bé hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất
  • Không để bé bỏ sữa hẳn: Khi bé nhà bạn đã ăn dặm thì việc bé bú sữa sẽ giảm xuống, tuy nhiên tuyệt đối không được để bé bỏ sữa hẳn nhé, bé vẫn rất cần các chất dinh dưỡng có từ nguồn sữa mẹ trong giai đoạn ăn dặm
  • Các mẹ nên cho bé ăn vị ngọt khi mới tập ăn, sau khi bé lớn hơn mới nên chuyển sang bột ăn dặm vị ngọt
  • Không ép bé ăn bằng mọi giá: Sai lầm này có lẽ rất nhiều bà mẹ mắc phải. Các mẹ phải tùy kích cỡ dạ dày của bé để cho bé ăn lượng phù hợp, không nên ép bé ăn thêm khi bé đã no
  • Quan niệm nhỏ không chăm, lớn chăm bù: điều này là hoàn toàn sai nhé. Tùy từng giai đoạn bé sẽ cần những sự chăm sóc khác nhau, vì thế không thể có khái niệm chăm “bù” ở đây nhé. Nếu các mẹ bỏ lỡ các giai đoạn phát triển của bé thì bé có thể sẽ bị ảnh hưởng về sau và những vấn đề này khó có thể “bù” được.
  • Mẹ không nên thêm muối, mắm, gia vị vào bột ăn dặm của bé nhé, vì bột đã được các chuyên gia tính toán tỉ mỉ các thành phần rồi nên các mẹ không cần thiết phải pha chế thêm làm giảm dinh dưỡng bột ăn dặm của bé

Viện Nhi khoa Hoa Kỳ lý giải tại sao lại nên ngừng cho bé bú bình?

Bình sữa là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi bé. Cũng như người lớn cần những dụng cụ ăn uống mỗi ngày thì bình sữa giúp bé ăn dễ dàng hơn cũng như mẹ thuận tiện hơn trong việc chăm sóc bé. Nhưng nếu cho bé sử dụng bình sữa liên tục nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Theo viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bé nên dần dần ngừng sử dụng bình sữa khi bé được 1 tuổi. Các mẹ cũng cần chú ý khi bé được 6 tháng tuổi nên cho bé tập quen dần với cốc Sippy để việc ngừng cho bé bú bình sẽ dễ dàng hơn. Nếu con bạn bú mẹ hoàn toàn thì có thể bỏ qua giai đoạn sử dụng bình sữa. Nói về điều này, một số cha mẹ có thể thắc mắc rằng: Tại sao bạn muốn con bạn bỏ bình sữa?

Trong thực tế, điều chính không phải là bỏ bình sữa mà là núm ty trên bình bởi nếu trẻ sử dụng trong một thời gian dài nó sẽ phát sinh một số vấn đề sau:

1. Nguyên nhân gây dị tật răng của bé

Việc lạm dụng bình sữa cũng như sử dụng quá nhiều núm vú giả sẽ làm hỏng sự phát triển của răng bé, dễ làm cho răng của bé trở nên thưa thớt, lệch, nhô ra ở răng cửa trên (răng nanh), nhô ra ở răng cửa dưới làm hỏng chức năng và sức khỏe răng miệng của bé.

2. Sâu răng ở trẻ

Nhiều bé dễ làm quen với việc ngủ trong khi ăn bằng bình điều này dễ gây ra sâu răng ở trẻ. Hơn nữa, tình trạng sâu răng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhai, lượng chất dinh dưỡng và sự hấp thụ của bé cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của răng vĩnh viễn trong tương lai.

3. Gây suy dinh dưỡng hoặc béo phì cho bé

Thường thì đối với bé từ 6 tháng tuổi, bạn cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn từ thực phẩm rắn hơn. Sau 1 tuổi, thực phẩm bổ sung từ từ trở thành thực phẩm chính. Nếu bạn cho bé ăn quá nhiều sữa trong ba bữa ăn bình thường, tích lũy trong thời gian dài sẽ dẫn đến béo phì, nếu bé tiêu thụ quá nhiều sữa và giảm lượng thức ăn khác, sẽ dẫn đến không đủ lượng thức ăn khác và tích lũy lâu dài sẽ ảnh hưởng cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

4. Dẫn đến viêm tai giữa ở trẻ

Có thể nhiều cha mẹ không biết rằng ống eustachian giữa vòm họng và tai giữa của bé rất ngắn. Nếu bé nằm xuống và uống sữa, sữa sẽ dễ dàng xâm nhập vào tai giữa và gây ra nhiễm trùng và có thể làm hỏng thính giác của bé.

Với những thông tin trên đây hi vọng sẽ giúp các mẹ nắm được thông tin cũng như thời điểm nên cho bé ngừng bú bình hợp lý.

=>> Có thể bạn quan tâm: Mẹ sẽ không mắc sai lầm với sơ đồ tư thế cho con bú sau đây

Bí quyết chọn bột ăn dặm cho bé tốt nhất

Bột ăn dặm loại nào là tốt? làm thế nào để chọn được bột ăn dặm tốt nhất cho bé con? Đây có lẽ là câu hỏi được đặt ra với rất nhiều mẹ khi bé đến giai đoạn tập ăn. Bột ăn dặm không những đáp ứng nhu cầu ăn uống cho bé mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp bé ăn ngon,phát triển tốt và ngày càng hoàn thiện hơn,ngoài ra bột ăn dằm còn giúp bé tăng sức đề kháng cho cơ thể từ đó đặt nền tảng cho bé tăng cân đều hơn….

Những điều cần biết trước khi chọn bột ăn dặm

Mẹ cần lưu ý điều gì khi chọn bột ăn dặm cho bé?

 

Đầu tiên để chọn được loại bột ăn dặm cho bé nhà mình các mẹ nên biết một chút về các loại bột và một số kiến thức cơ bản khác để có thể lựa chọn được bột ăn dặm tốt nhất cho bé. Vì vậy dưới đây mình có đưa ra một số kiến thức bỏ túi mà mình nghĩ rất bổ ích cho các mẹ trước khi đưa ra lựa chọn sản phẩm cho bé yêu nhà mình nhé!

Phân loại bột ăn dặm cho bé

Hiện nay trên thị trường các loại bột ăn dặm cho bé được chia làm 2 loại tùy theo nguồn gốc xuất xứ là bột nội và bột ngoại:

Bột nội:

Bột nội là loại bột được sản xuất tại Việt Nam. Một số thương hiệu nổi tiếng về bột nội như Vinamilk, Nestle..

 

Bột thường có 2 vị là vị ngọt và vị mặn. Đa phần các bột này thường được dùng cho bé từ khoảng 6 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, các mẹ căn cứ theo cơ địa và đặc điểm của từng bé để cân nhắc trước khi sử dụng nhé. Với những bé khỏe mạnh có thể sử dụng bột ăn dặm từ lúc 4 tháng tuổi.

 

Bột ngoại:

Bột ngoài là loại bột được nhập khẩu từ các nước khác vào Việt Nam, vì vậy giá có hơi chát một chút.Tuy nhiên giá cả luôn tỷ lệ thuận với chất lượng nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm nhé.

Một số thương hiệu bột ngoại được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam hiện nay như Hipp, Fleur Alpine…

Dấu Hiệu Bé Đòi Ăn Dặm?

Đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ đặt ra. Vậy khi nào thì bắt đầu cho bé ăn dặm?

Theo kinh nghiệm của các chuyên gia dinh dưỡng có một số dấu hiệu để các mẹ biết các bé có thể bắt đầu ăn dặm

  • Bé sẽ có nhu cầu bú nhiều hơn bình thường, thường xuyên đòi bú dù mới bú không lâu, điều này chứng tỏ nhu cầu dinh dưỡng của bé đang tăng cao
  • Bé thường có biểu hiện khóc đêm và đòi bú
  • Khi thấy người lớn ăn, bé thường có biểu hiện nhìn theo
  • Bé thích thú khi được mớm thức ăn

Các mẹ cần chú ý, nếu bé có những biểu hiện trên thì các mẹ nên cân nhắc cho bé ăn dặm, để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển này của bé nhé, đây có thể nói là thời điểm vàng của bé đấy.

Khi Nào Nên Cho Bé Ăn Dặm?

Rất nhiều mẹ thắc mắc bé mấy tháng thì có thể bắt đầu cho ăn dặm được. Khi bé phát triển đến một mức độ nào đấy thì sữa mẹ không còn đủ để cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng cần thiết nữa. Lúc này bé rất cần được ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Theo các bác sĩ chuyên khoa bé từ 4-6 tháng là các mẹ có thể chuẩn bị cho bé ăn dặm được rồi. Tùy vào nhu cầu và cơ địa của từng bé, có bé đến tháng thứ 4 đã bắt đầu đòi ăn, có bé thì 6 tháng mới cần ăn dặm.

Các mẹ là người gần gũi bé nhất nên hãy chú ý đến thời điểm bé cần được ăn dặm để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé nhé. Thời điểm này hệ tiêu hóa của bé đã cứng cáp hơn và có thể tiêu hóa tinh bột được rồi nên các mẹ không cần lo lắng .

Bột ăn dặm như thế nào là tốt?

Vậy bột ăn dặm có những thành phần và tiêu chí chọn bột như thế nào thì được tính là tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thì bột ăn dặm trước hết phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, các vitamin A, B, K… và các khoáng chất như: canxi, magie… đều rất cần thiết cho sự phát triển của bé.

 

Trước khi mua các bột ăn dặm mẹ hãy xem kỹ thành phần của bột để biết được những chất dinh dưỡng có trong bột ăn dặm có đảm bảo dinh dưỡng cho bé hay không.

Để tránh tình trạng bé bị còi, suy dinh dưỡng và tụt cân thì thành phần axit amin rất cần thiết cho bé trong giai đoạn này, vì vậy mẹ hãy để ý kỹ các thành phần của bột ăn dặm trước khi mua.

Đặc biệt axit amin Lysine cực kỳ cần thiết cho bé ,tuy nhiên trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé thường có rất ít chất này. Lysine có chức năng giúp bé hấp thụ canxi, phát triển chiều cao và kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Ngoài ra để có thể chọn được bột ăn dặm tốt các mẹ cần chú ý một số tiêu chí quan trọng sau, từ đó giúp các mẹ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn bột ăn dặm cho bé.

Về dinh Dưỡng Và Thành Phần, Mùi Vị

Thường khi chọn bột ăn dặm cho bé các mẹ đa phần chỉ quan tâm đến giá thành mà bỏ qua về mùi vị và nhu cầu dinh dưỡng của bé. Điều này là hết sức sai lầm.Không phải cứ loại bột nào càng đắt tiền thì giá trị dinh dưỡng càng cao đâu.

Mùi Vị :

Thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ hãy tập trung vào mùi vị và nhu cầu dinh dưỡng thực sự của bé để chọn được loại bột phù hợp nhất. Nếu mẹ mua được đúng mùi vị bé thích thì bé sẽ chăm ăn, lên cân đều đấy.

Dinh Dưỡng: ​

Về giá trị dinh dưỡng trong thành phần bột ăn dặm cũng rất quan trọng. Trong giai đoạn vàng này bé có nhu cầu dinh dưỡng rất cao, ước tính gấp 3-5 lần nhu cầu sinh dưỡng của một người trưởng thành.

Thành phần :

Để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé các mẹ hãy xem thành phần ghi trên bao bì bột.Các mẹ nên lựa chọn ưu tiên các loại bột có nhiều thành phần chất xơ, chất này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.

Ngoài ra các mẹ nên lựa chọn bột ăn dặm từ những thương hiệu lớn, có uy tín trên thị trường để đảm bảo chất lượng nhé. Nếu mẹ nào kỹ tính hơn thì nên ưu tiên những bột ăn dặm có áp dụng công nghệ thủy phân tinh bột, đây là một công nghệ tiên tiến hiện nay. Công nghệ thủy phân giúp bột dễ tan vào nước hơn, bột không bị vón cục, bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn.

Chọn bột ăn dặm cho bé theo độ tuổi

Tùy vào từng giai đoạn của bé mà các mẹ nên lựa chọn bột ăn dặm thích hợp nhất cho bé. Vì vậy các mẹ nên lựa chọn bột ăn dặm theo đúng độ tuổi của bé để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé nhé.

Việc chọn bột ăn dặm theo độ tuổi rất quan trọng đấy. Mỗi độ tuổi khác nhau bé sẽ có nhu cầu cung cấp dinh dưỡng khác nhau. Nếu bé không có được những dinh dưỡng phát triển thích hợp thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tương lai của bé sau này. Vì vậy, các mẹ không nên bỏ qua tiêu chí chọn bột ăn dặm theo độ tuổi của bé nhé.

Đối với bé 4 tháng tuổi thì thường các mẹ đã cân nhắc cho bé ăn dặm rồi. Tuy nhiên, trên thực tế không phải bé nào 4 tháng tuổi cũng thích hợp ăn dặm. Vậy nên để đảm bảo các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé 4 tháng ăn dặm.

Lưu ý:

Các mẹ đừng nên vội vàng cho bé ăn dặm khi bé chưa sẵn sàng nhé. Đây có thể nói là bước ngoặt đầu đời của bé đấy.

Phần lớn các bé 6 tháng đã sẵn sàng cho việc bắt đầu ăn dặm. Vì vậy các mẹ lựa chọn bột ăn dặm cho bé ở độ tuổi này là rất thích hợp.

Nguyên tắc cho ăn dặm của bé là từ ít đến nhiều, từ vị ngọt đến vị mặn, từ sản phẩm nguồn gốc từ thực vật đến động vật, từ mịn đến thô, từ loãng đến đặc. Đây là công thức chuẩn nên các mẹ đừng quên đấy.

Ngoài ra đây là giai đoạn bé rất cần các chất cho sự phát triển trí não, nên các loại bột có thành phần các nhóm chất béo các mẹ không nên bỏ qua. Đừng quên thêm 1 – 2 thìa dầu ăn thực vật vào bột ăn dặm của bé nhé.

Mẹ sẽ không mắc sai lầm với sơ đồ tư thế cho con bú sau đây

Mặc dù cho con bú là một trong những hành vi tự nhiên nhất nhưng việc làm này cũng cần  đòi hỏi phải thực hành để bé có thể ty mẹ một cách an toàn và đúng cách nhất. Bước đầu tiên trong thực hành đó là tìm tư thế phù hợp nhất cho việc bú mẹ của trẻ. Dưới đây là một số tư thế đúng cách được thử nghiệm khi cho con bú:

Tư thế cho con bú theo kiểu ngả là

“Mẹ tự nhiên ngồi xuống và đặt chân xuống đất. Nếu vị trí của chân quá thấp, hãy đặt một chiếc ghế đẩu thấp trên bàn chân để tránh mỏi chân tay. Tốt nhất là lưng của mẹ nằm ngửa trên ghế hoặc có một số đồ vật có thể hỗ trợ”.

 

 

Lúc này đứa trẻ sẽ được giữ trong vòng tay của mẹ, mẹ nên giữ cơ thể và đầu của trẻ với một cẳng tay và bàn tay, cơ thể của người mẹ và ngực của em bé bụng chặt chẽ với nhau. Sử dụng hỗ trợ tay trái khi cho ăn bên phải, hỗ trợ tay phải khi cho bên trái hoặc hỗ trợ tay phải khi cho bên phải và hỗ trợ tay trái khi cho bên trái. Bàn tay đặt dưới vú có hình chữ U, không cúi xuống, không chạm vào mà hãy để trẻ sát vào bầu vú của mẹ.

Tư thế “ôm ấp” cho bé ăn 

“Tư thế cho ăn ôm ấp là tư thế cho ăn trong đó em bé được đặt ở bên cạnh cơ thể của mẹ. Giữ trẻ ở một bên của cơ thể, uốn cong khuỷu tay, duỗi lòng bàn tay, giữ đầu trẻ, để trẻ đối mặt với vú và để trẻ nằm dựa vào cẳng tay của bạn. Để thoải mái, các mẹ có thể đặt một chiếc đệm trên chân của bạn”.

 

 

Cho ăn theo kiểu ôm ấp là tư thế cho ăn trong đó em bé được đặt ở bên cạnh cơ thể của người mẹ.

Tư thế nằm nghiêng khi cho bé bú

“Mẹ nằm nghiêng, giữ đầu và cổ của em bé bằng một tay , để trẻ đối diện với ngực của bạn, sử dụng một tay để bế trẻ, và tay kia để đưa núm vú vào miệng trẻ. Với kiểu cho con bú này mẹ sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn sau khi sinh đặc biệt là đối với những mẹ sinh mổ”.

 

Trên đây là 3 tư thế cho con bú đúng cách, các mẹ hãy tham khảo và thực hành đối với bé yêu của mình nhé!

(Nguồn: PCbaby)

=>> Tham khảo: Những câu hỏi thường gặp phải khi sử dụng bình sữa Dr Brown

Những câu hỏi thường gặp phải khi sử dụng bình sữa Dr Brown

Bình sữa Dr Brown của Mỹ là một trong những thương hiệu bình sữa chống sặc an toàn cho bé được các chuyên khoa nhi hàng đầu châu Âu và châu Mỹ khuyên dùng. Tuy nhiên vẫn còn nhiều câu hỏi thắc mắc của các mẹ trong quá trình sử dụng bình sữa Dr Brown. Vì vậy dưới đây là những thắc mắc cũng như câu trả lời giúp các mẹ nắm bắt thông tin chi tiết về bình sữa Dr Brown.

1, Khi nào nên chuyển sang các cấp độ núm ty tiếp theo của Dr Brown?

Các núm ty của bình sữa Dr Brown được thiết kế với những tốc độ dòng chảy khác nhau để phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Dưới đây là những hướng dẫn lựa chọn núm ty bình sữa Dr Brown sao cho phù hợp:

+ Cấp 1: dành cho bé từ sơ sinh – 3 tháng

+ Cấp 2: dành cho bé từ 3 – 6 tháng

+ Cấp 3: dành cho bé từ 6 tháng trở lên

+ Cấp 4: Dành cho những bé ăn uống tích cực hơn

+ Y-Cut: Dòng chảy nhanh hơn

Thêm vào đó, Dr Brown còn cung cấp một số núm vú Preemie cho trẻ sinh non và chủ yếu được sử dụng bởi các chuyên gia y tế.

Điều quan trọng là các mẹ cần phải theo dõi thói quen ăn uống của con bạn và điều chỉnh lựa chọn núm vú bình sữa để phù hợp với phong cách cho bé ăn, bất kể tuổi tác.

2, Có thể sử dụng núm ty của bình sữa Dr Brown trên các nhãn hiệu bình sữa khác không?

Núm ty bình sữa Dr Brown có chất lượng cao tuy nhiên thì chúng được thiết kế riêng đối với bình Dr Brown và không nên sử dụng trên các nhãn hiệu bình sữa khác. Nếu núm ty Dr Brown sử dụng trên bình sữa không có lỗ thông hơi sẽ làm cho bình sữa đó hoạt động không hiệu quả.

3, Có thể sử dụng bình sữa để làm nóng trong lò vi sóng hay không?

Các mẹ không nên sử dụng lò vi sóng để làm nóng bình sữa vì lò vi sóng
có thể tạo ra các điểm nóng (túi chất lỏng quá nóng) trong sữa hoặc sữa công thức gây nguy hiểm cho bé. Để làm ấm bình sữa một cách đồng đều, các mẹ nên làm ấm bình sữa trong nước ấm hoặc sử dụng máy làm hâm sữa của Dr Brown.

4, Có thể khử trùng bình sữa Dr Brown hay không?

Các mẹ hoàn toàn có thể khử trùng bình sữa Dr Brown bằng nhiều cách khác nhau như sau:
• Đun sôi các bộ phận bình sữa Dr Brown trong nước khoảng 3-5 phút. Các mẹ nên dùng nước đun sôi, sau đó tắt lửa và để các bộ phận của chai trong nước trong 3-5 phút.
• Sử dụng máy tiệt trùng bình sữa bằng hơi nước điện.
• Sử dụng túi tiệt trùng hơi nước bằng lò vi sóng, nhanh chóng khử trùng bình sữa và các bộ phận – cũng như núm vú giả. Mỗi túi tiệt trùng hơi nước có thể được sử dụng lên đến 20 lần.

5, Làm thế nào để sử dụng bàn chải của Dr Brown vệ sinh bình sữa?

Bàn chải bình sữa Dr Brown có một số tính năng lý tưởng để làm sạch bình sữa. Dưới đây là tổng quan nhanh về cách sử dụng bàn chải khi vệ sinh bình sữa:

1. Tháo rời phụ kiện bình sữa và ngâm tất cả các bộ phận trong nước nóng có dung dịch nước rửa bình sữa.

2. Đưa bàn chải vào trong bình sữa, xoay bàn chải và di chuyển nó vào và ra khỏi bình sữa, sự kết hợp giữa lông và bọt xà phòng sẽ làm sạch bình sữa của bạn một cách triệt để.

3. Sử dụng bàn chải làm sạch dây nhỏ để làm sạch các kẽ hở nhỏ trong phần chèn và bình chứa.

4. Sử dụng đế của bàn chải để chà nhẹ vào bên trong núm vú silicon.

(Xem thêm các câu chuyện cũng như kinh nghiệm sử dụng bình sữa Dr Brown trên thế giới TẠI ĐÂY)

Bình sữa Hàn Quốc cho bé loại nào tốt?

Thương hiệu các sản phẩm về mẹ và bé uy tín luôn được các mẹ tin đùng và săn đón bởi chất lượng đảm bảo, quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Và các sản phẩm mẹ và bé mang thương hiệu từ Hàn Quốc luôn được các mẹ tin dùng từ những sản phẩm bỉm, sữa, đồ dùng ăn uống…Đặc biệt là sản phẩm bình sữa cho bé luôn được các mẹ quan tâm. Có nhiều mẹ từng đặt câu hỏi bình sữa Hàn Quốc cho bé loại nào tốt để cho bé sử dụng. Để giải đáp thắc mắc cho các mẹ, dưới đây là 2 loại bình sữa Hàn Quốc đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay đó là bình sữa Comotomo và bình sữa UPIS.

Bình sữa Comotomo tại thị trường Việt Nam đã và đang được nhiều mẹ tin dùng. Thế nhưng còn bình sữa UPIS thì sao? Xin bật mí với các mẹ đây là thương hiệu bình sữa mới có mặt tại Việt Nam và được phân phối độc quyền tại Kids Plaza. Đây là bình sữa uy tín số 1 Hàn Quốc được Viện Hàn lâm Nhi khoa Hàn Quốc khuyên dùng.

Dưới đây là những đặc điểm nổi bật của 2 loại bình sữa cho bé Hàn Quốc này

Bình sữa Comotomo

  • Bình sữa Comotomo với đặc trưng nổi bật là chất liệu Silicone mềm mại, núm ty mềm mại như ty mẹ giúp bé thích ứng một cách nhanh chóng.
  • Thiết kế bình cổ rộng giúp mẹ dễ dàng vệ sinh cũng như pha sữa cho bé một cách dễ dàng.
  • Núm ty bình sữa Comotomo được đánh giá là bền nhất hiện nay.
  • Về dung tích bình sữa bao gồm 2 loại chính là 150ml và 250ml với 2 màu xanh và hồng.

Bình sữa UPIS

  • Có tới 90% bé yêu sử dụng thành công bình sữa Upis theo số liệu thống kế từ Viện Nhi khoa Hàn Quốc.
  • Núm ty bình sữa Upis siêu bền cũng như hỗ trợ bé trong quá trình ăn dặm, giúp bảo vệ nước lợi cho bé.
  • Chất liệu PPSU của bình sữa UPIS có khả năng chịu nhiệt lên tới trên 200 độ C nên các mẹ hoàn toàn yên tâm khi tiệt trùng bình sữa cho bé cũng như sản phẩm không chứa BPA độc hại.
  • Bình sữa UPIS có các loại dung tích 200ml và 300ml với các chất liệu nhựa đa dạng cho các mẹ lựa chọn như PP, PES, PPSU.

Trên đây là những đặc điểm nổi bật của 2 loại bình sữa Hàn Quốc cho bé đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay. Tuy là cái tên lạ lẫm nhưng bình sữa UPIS chắc hẳn sẽ làm các mẹ ngạc nhiên về chất lượng và công dụng tuyệt vời.

 

Lựa chọn bình sữa cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Nhựa, thủy tinh hay silicone…

Đối với những ai lần đầu làm mẹ chắc hẳn sẽ gặp phải khó khăn trong việc lựa chọn bình sữa cho trẻ sơ sinh từ độ ổn định hóa học, kháng thủy phân, khả năng chống oxy hóa,…Tuy nhiên với nhiều loại chất liệu bình sữa hiện nay như PC, PPSU, PP, PES…với những đặc điểm riêng sẽ khiến các mẹ phân vân khi lựa chọn.  Vì vậy sau đây là những thông tin ưu, nhược điểm của những chất liệu bình sữa để các mẹ có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp nhất.

Về các loại bình sữa cho trẻ trên thị trường hiện nay được chia thành 3 loại chính đó là: nhựa, thủy tinh và chất liệu silicone.

Bình sữa nhựa

Bình sữa nhựa cho bé cũng có nhiều chất liệu khác nhau như PC, PP, PES, PPSU, v.v.

Nhựa PC

+ Thành phần chính: Polycacbonat

+ Ưu điểm: Nhẹ, giá thành thấp, kiểu dáng đẹp

+ Nhược điểm: Chất liệu PC khi khử trùng ở nhiệt độ cao rất dễ sinh ra chất Bisphenol A (BPA). Thời gian sử dụng càng lâu sẽ dẫn đến sự rối loạn chuyển hóa cơ thể cũng như gây ra tình trạng dậy thì sớm ảnh hưởng đến sự phát triển và khả năng miễn dịch của trẻ.

Nhựa PP

+ Thành phần chính: Polypropylen

+ Ưu điểm: Chất liệu an toàn được công nhận trên toàn thế giới cũng nhưu được sử dụng rộng rãi để làm hộp đựng thực phẩm, không chứa BPA, dễ làm sạch, khả năng chịu nhiệt lên tới 120 độ C.

+ Nhược điểm: Tuổi thọ ngắn, không thể chịu được nhiệt độ cao trong một thời gian dài.

Nhựa PES

+ Thành phần chính: Polyethersulfone

+ Ưu điểm: Chất liệu an toàn không chứa BPA, khả năng chịu nhiệt tới 180 độ C, chống ăn mòn, trong suốt hơn so với nhựa PP.

+ Nhược điểm: Vệ sinh bình sữa khó khăn hơn với cặn sữa.

Nhựa PPSU

+ Thành phần chính: Polyphenylsulfone

+ Ưu điểm: Không chứa BPA; mang tính ưu việt 3 chiều của chất liệu Silicone và không độc hại của thủy tinh và độ nhẹ. Khả năng chịu nhiệt lên tới 200 độ C và có thể được đun sôi nhiều lần ở nhiệt độ cao cũng như khử trùng bằng hơi nước vô cùng an toàn.

+ Nhược điểm: Giá cả đắt hơn so với những loại chất liệu khác.

=>> Ngoài chất liệu PC thì dựa theo đặc điểm về khả năng chịu nhiệt, khả năng chống ăn mòn, tuổi thọ…thì nhựa PPSU > PES > PP. Chất liệu PPSU được xem là an toàn và hiệu quả nhất nhưng kèm theo đó giá thành tương đối cao.

Bình sữa thủy tinh

+ Ưu điểm: Bình sữa thủy tinh được đánh giá cao về độ an toàn, khả năng chịu nhiệt cao, khi khử trùng ở nhiệt độ cao sẽ không giải phóng ra các chất độc hại, tính thẩm mỹ cao.

+ Nhược điểm: Nặng, dễ vỡ có thể gây nguy hiểm khi trẻ sử dụng mà không có bố mẹ hướng dẫn.

Bình sữa Silicone

+ Ưu điểm: Bình sữa Silicone cho trẻ không màu, không mùi, siêu mềm, có thể làm sạch mà không cần đến cọ chai, núm ty bình sữa mềm mại. Thời gian sử dụng lâu dài.

+ Nhược điểm: Giá thành cao.

Hi vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích đối với các mẹ trong việc lựa chọn chất liệu bình sữa cho bé cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé yêu.

 

Tình trạng sữa đỏ ở mẹ liệu có nguy hiểm khi cho con bú trực tiếp?

Sữa đỏ nghe có vẻ kì lạ đối với nhiều mẹ nhưng trên thực tế có một vài trường hợp đã xảy ra thậm chí có những bà mẹ khi vắt sữa có tới 3 màu sắc khác nhau. Vậy tại sao lại có tình trạng này xảy ra? Liệu sữa đỏ có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe của bé?

Hình ảnh cục máu đông sau khi vắt sữa mẹ

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng sữa đỏ ở mẹ

Theo ước tính có khoảng 1/10 phụ nữ ở Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh viêm vú khiến đường dẫn sữa bị tắc dẫn đến nhiễm trùng. Viêm vú ở mẹ sẽ dẫn tới gặp phải một số triệu chứng tương tự như cúm: sốt cao, đau nhức…và nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể là do nhiễm trùng, áo ngực chật, tư thế ngủ không tốt.

Sữa đỏ có nguy hiểm cho trẻ hay không?

Có nhiều chuyên gia đã nghiên cứu đề tài này và chỉ ra rằng sữa đỏ không gây nguy hiểm cho trẻ. Đối với những bà mẹ thậm chí không nhận thấy rằng sữa của họ đã chuyển màu đỏ khi cho bé bú trực tiếp. Thế nhưng đối với những mẹ sử dụng máy hút sữa thì hoàn toàn có khả năng nhìn thấy sự khác biệt này. Chỉ với vài giọt máu là hoàn toàn có thể biến toàn bộ bình sữa thành màu đỏ.

Vậy làm thế nào để điều trị viêm vú?

+ Các mẹ vẫn nên tiếp tục cho bé bú mẹ bởi nó giúp ngăn chặn tình trạng ứ sữa của mẹ. Tuy nhiên bé nhà bạn có thể hơi miễn cưỡng khi bú mẹ vì sữa có thể có vị mặn hơn bình thường.

+ Dành chút thời gian cho bản thân vì viêm vú có thể đến từ sự mệt mỏi cực độ của các mẹ.

+ Ngay khi bé nhà bạn không cảm thấy đói thì các mẹ cũng nên giải tỏa lượng sữa bằng cách sử dụng máy hút sữa hoặc dùng bình sữa cho trẻ sơ sinh được xem là một cách dễ dàng cũng như là cách chữa lành nhiễm trùng hiệu quả cho mẹ.

+ Thường xuyên mát xa trên vùng vú bị nhiễm trùng để làm giảm cơn đau.

Nếu các mẹ đã sử dụng tất cả các biện pháp trên mà tình trạng viêm vú vẫn không được cải thiện thì các mẹ nên cân nhắc gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên.