Thời tiết nóng bức khiến nhiều bậc cha mẹ băn khoăn liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay không. Bài viết này sẽ giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc này và cung cấp thông tin về nhiệt độ thích hợp cho trẻ.
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay là không?
Bố mẹ vẫn có thể sử dụng điều hòa để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên, việc này cần được thực hiện đúng cách và ở mức nhiệt độ phù hợp để đảm bảo sức khỏe của bé.
Trong thời tiết oi bức, việc cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:
- Tạo cảm giác thoải mái và giúp bé ngủ ngon hơn: Môi trường mát mẻ từ điều hòa có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và dễ dàng hơn trong việc thư giãn và ngủ.
- Giảm cảm giác khó chịu và nguy cơ bị rôm sảy: Nhiệt độ mát từ điều hòa giúp làm giảm cảm giác khó chịu và ngứa ngáy cho bé, từ đó giảm nguy cơ bị rôm sảy.
- Tránh nguy cơ mất nước do đổ mồ hôi: Môi trường mát mẻ từ điều hòa giúp giảm tiết mồ hôi của bé, từ đó giảm nguy cơ mất nước.
- Giảm nguy cơ bị cảm lạnh, viêm phổi, ho: Môi trường mát mẻ từ điều hòa giúp bé tránh khỏi nguy cơ bị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phổi, ho.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cũng cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn. Đối với trẻ sinh non có cân nặng dưới 3,5 kg, bố mẹ nên đợi cho đến khi trẻ đạt được 1 – 2 tháng tuổi trước khi sử dụng điều hòa.
Hướng dẫn chi tiết cách cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa
Bên cạnh việc hiểu rõ về việc liệu “có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa không?”, bố mẹ cũng cần biết cách để trẻ nằm dưới điều hòa một cách đúng đắn. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa trong khoảng từ 26 đến 28 độ
Bé con sơ sinh không có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể. Đối với trẻ sinh đủ tháng, khi được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt của trẻ thường dao động trong khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Do đó, khi trẻ được mặc quần áo sơ sinh, mang bao tay, bao chân, đội nón và được phủ chăn, nhiệt độ lý tưởng của phòng nằm điều hòa là từ 26 – 28 độ C.
Nếu nhiệt độ phòng vượt quá 28 độ C, có thể gây ra hiện tượng trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, và tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Do đó, bố mẹ nên giảm dần nhiệt độ điều hòa cho đến khi thấy trẻ không còn đổ mồ hôi và không cảm thấy khó chịu.
Để biết chính xác nhiệt độ phòng, bố mẹ nên sử dụng một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ thay vì chỉ dựa vào cài đặt trên máy điều hòa.
Không Để Điều Hòa Thổi Hướng Thẳng Vào Trẻ Nhỏ
Trẻ nhỏ có hệ hô hấp nhạy cảm, việc để điều hòa thổi trực tiếp vào mặt có thể gây ra các vấn đề về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm tiểu phế quản, và dị ứng đường hô hấp. Để tránh điều này, ba mẹ nên điều chỉnh hướng thổi của điều hòa để không trực tiếp vào khu vực mặt của trẻ.
Tránh cho máy điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ nhỏ
Do điều hòa thường được lắp đặt trên cao nên cánh cửa gió không nên hướng trực tiếp về phía trẻ khi nằm. Hãy đảm bảo rằng tốc độ quạt gió được đặt ở mức thấp nhất để tránh tạo ra luồng không khí quá mạnh.
Không nên bật điều hòa liên tục quá 2 – 3 tiếng mỗi lần.
Mỗi lần sử dụng điều hòa không nên kéo dài quá 2 – 3 tiếng mà sau đó mẹ nên cho trẻ ra ngoài khoảng 10 – 15 phút. Điều này cũng giúp đuổi không khí tù đọng và cung cấp ánh nắng tự nhiên cho phòng.
Tránh việc đưa trẻ ra ngoài một cách đột ngột
Tránh đưa trẻ ra ngoài đột ngột khi đang ở trong phòng điều hòa. Thay vào đó, hãy tắt điều hòa và tăng dần nhiệt độ trong phòng cho trẻ thích nghi. Việc đưa trẻ ra ngoài đột ngột có thể gây sốc nhiệt cho cơ thể, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như sốt, hoặc cảm cúm.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa và điều hòa
Đảm bảo vệ sinh điều hòa và nhà cửa thường xuyên để tránh vi khuẩn và nấm mốc. Nếu điều hòa đã sử dụng lâu ngày, hãy vệ sinh kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong phòng.
Bảo vệ cơ thể ấm áp cho bé
Cuối cùng, khi trẻ nằm trong phòng điều hòa, hãy đảm bảo rằng trẻ được giữ ấm đủ. Sử dụng tấm chăn mỏng để che kín vùng bụng và thay tã ướt kịp thời để tránh làm trẻ cảm lạnh. Hãy giữ cho da trẻ luôn ẩm mịn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm và cân bằng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt chậu nước nhỏ gần điều hòa.
Ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa ở nhiệt độ thích hợp.Ngoài việc đảm bảo rằng trẻ sử dụng máy điều hòa một cách đúng cách, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để giúp trẻ phát triển sức đề kháng và trở nên khoẻ mạnh và cứng cáp hơn.
Xem thêm một số bài viết cho bé:
- Bé biếng ăn thì phải làm sao? Mách ba mẹ 9 bí kíp “cứu cánh” cho bé biếng ăn
- Có nên cho bé sử dụng dầu ăn dặm không?Top 5 loại dầu ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay?
