Sốt là biểu hiện phổ biến ở trẻ sơ sinh, thường do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn. Khi trẻ bị sốt, mẹ cần theo dõi sát sao và có biện pháp hạ sốt phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bài viết này sẽ chia sẻ 8 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh tại nhà hiệu quả và an toàn mà mẹ có thể áp dụng.
Trẻ sơ sinh khi nào được coi là sốt?
Khác với người lớn, trẻ sơ sinh có thân nhiệt cao hơn khoảng 0,5 độ C. Do đó, mức nhiệt bình thường của trẻ dao động từ 37 – 37,5 độ C, và không phải là sốt như nhiều mẹ vẫn lầm tưởng. Trẻ sơ sinh chỉ được coi là sốt khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 37,5 độ C.
Tình trạng sốt ở trẻ sơ sinh có thể chia thành các mức sau:
- Sốt nhẹ: 37,5 – 38 độ C
- Sốt vừa: 38 – 39 độ C
- Sốt cao: 39 – 40 độ C
- Sốt rất cao: Trên 40 độ C
8 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh tại nhà
Chườm và lau người bằng nước ấm hạ sốt cho trẻ sơ sinh
Chườm ấm là một trong những cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ sơ sinh. Nước ấm giúp giãn nở mạch máu, hỗ trợ cơ thể bé hạ nhiệt hiệu quả. Thông thường, chỉ sau 30-45 phút thực hiện, nhiệt độ cơ thể bé sẽ hạ xuống.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 5 chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm và vắt ráo.
- Đặt 2 chiếc khăn vào nách, 2 chiếc vào háng bé.
- Dùng chiếc khăn còn lại lau khắp người bé.
- Lặp lại thao tác cho đến khi nhiệt độ cơ thể bé hạ xuống dưới mức bình thường.
Bổ sung nước đầy đủ cho bé khi bị sốt
Để bé không bị mất nước khi sốt, rất quan trọng là phải đảm bảo bé uống đủ nước. Sốt có thể làm tăng thân nhiệt của bé và dễ dẫn đến tình trạng mất nước. Do đó, cha mẹ cần chú ý bổ sung nước cho bé bằng cách cung cấp nước lọc, nước dừa, nước ép hoa quả hoặc các loại thức ăn lỏng.
Đối với các bé đang được nuôi bằng sữa mẹ, mẹ nên cho bé bú thêm nhiều lần. Cố gắng tăng lượng sữa mỗi lần cho bé để đảm bảo bé được bù nước đúng cách trong thời gian mắc bệnh.
Mặc quần áo mỏng, thoáng mát giúp hạ sốt bé hiệu quả
Nhiều mẹ thường ủ ấm bé quá mức khi bé bị sốt, dẫn đến việc thân nhiệt bé tăng cao hơn do quần áo dày ngăn cản quá trình tỏa nhiệt. Thay vì vậy, mẹ nên mặc quần áo mỏng, rộng rãi hoặc chỉ cho bé mặc áo và tã để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nhờ đó, cơ thể bé có thể tỏa nhiệt tốt hơn, góp phần hạ sốt hiệu quả.
Cho trẻ nằm phòng mát khi bị sốt
Khi trẻ bị sốt, điều quan trọng là cần tạo môi trường mát mẻ, thoải mái để giúp bé hạ nhiệt và dễ chịu hơn. Mẹ nên cho bé nằm trong phòng có nhiệt độ mát mẻ, thông thoáng. Có thể sử dụng quạt để tạo lưu thông khí, nhưng không nên để quạt thổi trực tiếp vào người bé vì có thể khiến bé bị lạnh.
Dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ
Miếng dán hạ sốt là biện pháp hỗ trợ giảm thân nhiệt cho trẻ khi sốt dưới 38 độ C. Thành phần thảo dược tự nhiên trong miếng dán giúp làm mát, hạ sốt nhờ cơ chế hấp thụ nhiệt từ cơ thể và khuếch tán ra ngoài.
Bổ sung vitamin C và kẽm cho bé
Cung cấp nước cam và các loại trái cây giàu vitamin C là một cách tốt để bổ sung dinh dưỡng cho bé, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các tác nhân gây bệnh. Do đó, khi cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ nên cân nhắc sử dụng những loại thực phẩm như bưởi, quýt, nho, dưa hấu, thanh long…
Ngoài ra, cũng có thể bổ sung kẽm Điều này cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm thời gian mắc bệnh và thúc đẩy quá trình phục hồi cho bé
Bổ sung canxi cho trẻ bị sốt
Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng cho hệ xương khớp mà còn có khả năng hỗ trợ làm giảm thời gian bị bệnh. Do đó, khi trẻ bị sốt, mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi để giúp bé mau chóng hồi phục.
Hạ sốt cho bé bằng tinh dầu tràm an toàn và hiệu quả
Tinh dầu tràm chiết xuất 100% từ thiên nhiên, hoàn toàn không chứa hóa chất, do đó rất an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh. Nhờ thành phần Cineol 1.8%, tinh dầu tràm không chỉ giúp phòng ngừa cảm lạnh, ho mà còn có tác dụng hạ sốt vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Nhỏ 20 giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm đã chuẩn bị.
- Khuấy đều để tinh dầu hòa tan và lan tỏa khắp nước.
- Dùng khăn mềm thấm nước, vắt bớt nước thừa rồi lau người cho bé, đặc biệt là các vùng da nhiều mạch máu như trán, nách, bẹn.
- Cho bé mặc quần áo mỏng, thoáng mát để bé dễ chịu và thoải mái.
- Đắp khăn ướt có tinh dầu lên trán bé.
Sốt là biểu hiện phổ biến ở trẻ sơ sinh, thường do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn. Khi trẻ bị sốt, mẹ cần theo dõi sát sao và có biện pháp hạ sốt phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bài viết này đã chia sẻ 10 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh tại nhà hiệu quả và an toàn mà mẹ có thể áp dụng.
Xem thêm:
