Sữa gì tốt cho mẹ bầu là điều mà nhiều mẹ bầu đang tìm hiểu để tốt cho mẹ cũng như là tốt cho cả thai nhi. Hãy cùng điểm danh 7 loại sữa dành cho mẹ bầu qua bài viết dưới đây nhé!
Sữa nào tốt cho mẹ bầu được tin dùng?
Sữa dành cho mẹ bầu có công thức đặc biệt dành riêng riêng cho thai phụ. Cùng với đó. Trong sữa dành cho mẹ bầu đã bổ sung nhiều chất cần thiết dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai chẳng hạn như sắt, kẽm, canxi,… Ngoài ra trong sữa dành cho mẹ bầu còn bổ sung thêm nhiều chất Omega3,6, ARA, DHA điều này giúp phát triển não bộ của thai nhi.
Hiện nay trên thị trường có vô vàn sữa dành các mẹ bầu nên việc chọn lựa sữa tốt cho mẹ bầu có nhiều tiêu chí khác nhau. Ở thời gian mang bầu, mẹ thường nôn nao, thiếu chất, uống sữa làm giúp mẹ mát từ bên trong, hạn chế nhiều chứng ợ nóng cũng như là các vấn đề về dạ dày, đường ruột, nhất là rất tốt cho các mẹ lười uống nước vậy nên sữa sẽ là nguồn bổ sung lượng nước cần thiết cho mẹ.
Quan trọng hơn nưa là việc uống sữa trong giai đoạn mang thai còn làm giúp thai nhi tăng chỉ số IQ ở trẻ vì hàm lượng I – ốt trong sữa sẽ được tăng cường phát triển não bổ, tăng trí thông minh cho bé ngay từ trong bụng mẹ. Cùng với đó lượng sữa từ mẹ cũng giúp bé khi lớn lên sẽ giảm nguy cơ bị mắc các bệnh về xương như loãng xương, còi xương, chậm lớn.
Top 3 các loại sữa gì tốt cho mẹ bầu hiện nay gồm những sữa nào?
Sữa gì tốt cho mẹ bầu: Sữa bầu Frisomum Gold
Các mẹ đang thắc mắc sữa bà bầu liệu loại nào tốt và dễ uống thì hãy quan tâm đến các sản phẩm Frisomum Gold trên thị trường.
Frisomum Gold có nhiều nguồn dưỡng chất kép cho cả mẹ và bé. Theo đó, công thức DualCare+ có chứa nhiều các dưỡng chất thiết yếu tốt cho mẹ và bé.
- Magiê (Mg): Thiếu Mg xảy ra những triệu chứng của tiền sản giật như phù chân tay, tăng huyết áp, protein nước tiểu, nhức đầu… Chính vì vậy đối với mẹ bầu, Mg có va trò quan trọng vì đây là chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh sản giật, do đó ngừa đẻ non và giảm tử vong sản khoa.
- Prebiotic và Probiotic: Prebiotic là nguồn thức ăn cho probiotic (vi sinh vật sống hữu ích trong đường ruột vật chủ) còn Probiotics có tác dụng trung hòa độc tố của các vi khuẩn có hại, sản xuất các vitamin và men tiêu hóa các chất, tăng cường tạo các kháng thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch hệ tiêu hóa… Điều đó làm giúp cải thiện tình trạng táo bón thường thấy ở phụ nữ mang thai.
- Choline: Lượng choline thấp làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh của trẻ hay các biến chứng khác ở giai đoạn thai kỳ như tiền sản giật, sinh non hoặc sinh nhẹ cân. Vậy nên việc bổ sung Choline cũng rất cần thiết để ngăn chặn các vấn đề trên.
- Vitamin nhóm B: Trong khoảng thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ khiến mẹ bầu mệt mỏi nhất . Chính vì vậy mà các vitamin nhóm B sẽ giúp chuyển thức ăn thành dạng năng lượng cần thiết. Vậy nên mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong giai đoạn này.
Thấu hiểu được vị giác của phụ nữ mang thai thay đổi rất nhiều, hãng đã cho ra đời 2 hương vị: hương cam vị chua ngọt và hương vani vị thanh nhạt. Vì vậy mà mẹ bầu có thể dễ dàng chọn được khẩu vị phù hợp cho mình.
Sữa bầu Dielac Mama Gold
Nằm trong danh sách các sản phẩm về sữa bầu tốt nhất, Dielac Mama Gold là dòng sữa mà các mẹ bầu có thể cân nhắc nhiều . Mặc dù đây là thương hiệu nội địa nhưng về thành phần dinh dưỡng thì sữa cũng không hề kém cạnh so với sữa ngoại nhập..
- Sữa bầu Dielac Mama Gold là sản phẩm sữa cho bà bầu tốt dùng ở thị trường Việt Nam nên được sản xuất với hương vị phù hợp với khẩu vị và cơ địa người Việt.
- Có chứa hàm lượng sắt cao có nhiều chất sắt cho thai nhi, phòng ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu.
- Làm mẹ bầu tránh nỗi lo táo bón cũng như là việc rối loạn tiêu hóa nhờ bổ sung hệ chất xơ hòa tan tiên tiến
Ngoài những dưỡng chất thích hợp cho cả mẹ và bé, điểm cộng nổi bật là quy cách đóng gói đa dạng. Tùy theo nhu cầu mà các mẹ có thể chọn loại 900g, 400g hoặc loại pha sẵn 110ml. Tuy vậy mà các mẹ cần cân nhắc xem Dielac Mama Gold có vị khá ngọt, béo và đậm đà.Chính vì vậy mà sản phẩm này cũng có thể khiến mẹ dễ bị tăng cân.
Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu Morinaga là sản phẩm nội địa của Nhật vì vậy các mẹ vẫn có thể tìm mua sản phẩm ở một số hệ thống dành cho mẹ và bé tại Việt Nam chẳng hạn như Kidsplaza. Sữa có chứa nhiều hàm lượng Axit folic làm giảm nguy cơ mắc chứng dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
- Đồng thời cung cấp các dưỡng chất chuyển hóa Beta-carotene làm thúc đẩy chuyển hóa chất béo cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mẹ bầu.
- Được đóng gói thành nhiều gói nhỏ nên tiện dụng cho mẹ không mất thời gian đong đếm số lượng.
Tuy nhiên sữa bầu Morinaga lai có nhiều nhược điểm là hàm lượng Omega 6 (Acid Linoleic) khá cao trong sữa nên nếu không chú ý bổ sung thêm Omega 3 để cân bằng lại mẹ rất dễ gặp phải nhiều vấn đề tim mạch trong thời gian mang thai. Ngoài ra, sữa không béo nên không gây tăng cân quá nhiều.Riêng với những người thích vị béo, ngọt, đây có thể xem là nhược điểm của sữa.
Trên đây là top 3 sữa gì tốt cho mẹ bầu loại nào tốt và dễ uống mà các mẹ có thể tham khảo. Hy vọng với những thông tin trên, các mẹ có thể chọn được loại sữa bầu tốt nhất trên thị trường. Các mẹ hãy đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bản thân và cho “thiên thần bé nhỏ” ngay từ trong bụng mẹ.
Bài viết liên quan
>>> Các loại hạt tốt cho mẹ bầu giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh
