Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hoá vô cùng non nớt do đó chế độ ăn mỗi ngày cần được đặc biệt quan tâm. Do đó mẹ cần lưu ý đến tất cả các loại thực phẩm sử dụng cho bé trong đó có cả nước mắm. Vậy đâu là loại nước mắm ăn dặm cho bé mẹ nên sử dụng trong thực đơn cho bé?
Nên sử dụng nước mắm ăn dặm cho bé vào giai đoạn nào?
Giai đoạn 4- 6 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu tập ăn dặm. Lúc này bé không thể ăn mặn do hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện. Bởi vậy mẹ không nên thêm muối hoặc nước mắm vào thực đơn mỗi ngày của bé.
Đến tháng thứ 8 ngoài sữa công thức mẹ cần bổ sung thêm bột ăn dặm cho bé để đảm bảo dinh dưỡng. Trong sản phẩm bột ăn dặm của bé đã được tính toán lượng muối thích hợp. Do đó mẹ cũng không cần sử dụng thêm muối hoặc nước mắm.
Tuy nhiên khi chuyển sang bột xay hoặc cháo xay mẹ cần thêm khoảng ⅓ thìa nước mắm. Điều này không những giúp tăng hương vị kích thích bé ăn ngon mà còn đảm bảo sự phát triển thận của bé.
Đến khoảng giai đoạn từ tháng 12- 24, bé bắt đầu ăn cháo đặc, cơm nát cùng các món ăn khác. Lúc này mẹ cần thêm 1 giọt dầu ăn và ½ đến 1 thìa nước mắm để đảm bảo lượng i-ốt cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ.
Tại sao nên dùng nước mắm cho bé?
Nước mắm là gia vị không thể thiếu trong mọi bữa ăn Việt và với chế độ dinh dưỡng của bé cũng vậy. Trong giai đoạn phát triển, nước mắm giúp cung cấp các chất đạm, i-ốt, canxi,… cần thiết cho bé. Không những vậy, trong nước mắm còn chứa hàm lượng lớn axit amin thủy phân từ cá mà mẹ không thể tìm thấy ở trong các loại thực phẩm hàng ngày khác.
Thêm vào đó, nước mắm cho bé ăn dặm được sản xuất theo phương pháp truyền thống còn đảm bảo độ lành tính. Do đó mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.
Nên chọn nước mắm ăn dặm cho bé loại nào tốt?
Mặc dù không phải nguồn cung cấp dinh dưỡng chính những nước mắm là loại gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn của bé. Dưới đây là những loại nước mắm trẻ em ăn dặm tốt mà mạ có thể tham khảo:
Nước mắm Lê Gia
Nước mắm Lê Gia được chiết xuất từ cá cơm Than theo tỷ lệ 4 cá : 1 muối giúp đem đến cho bé nguồn dưỡng chất dồi dào. Sản phẩm đã được kiểm định an toàn cho bé và có chứa nhiều vitamin quan trọng. Trong đó có nhóm vitamin B, B1, B2, PP và B12.
Không những vậy sản phẩm còn chứa tới gần 20 axit amin bổ dưỡng. Đây đều là các dưỡng chất giúp bé ăn ngon và hỗ trợ phát triển toàn diện như: valin, methionine, alanine , threonine, leucine… và lysine..
Nước mắm Hạnh Phúc
Nước mắm Hạnh Phúc là thương hiệu nước mắm Phú Quốc nổi tiếng. Sản phẩm có mùi hương cá cơm đặc sản vị dìu dịu, ngọt ngào khó quên. Sản phẩm là nguồn cung cấp đạm vô cùng lớn với 60 độ đạm cao cấp đã được Bộ Khoa học, Công nghệ và Môi trường cấp bằng độc quyền sáng chế.
Khi sử dụng nước mắm hạnh phúc cho bé trong giai đoạn ăn dặm, mẹ chỉ nên cho vài giọt vào cháo hoặc bột của bé. Sau đó tăng dần lên trong mỗi bữa ăn đến khoảng ½ hoặc 1 thìa cà phê tùy theo lượng thức ăn. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé quen dần với việc sử dụng gia vị.
Nước mắm Thiên Ngư
Nước mắm Thiên Ngư được sản xuất theo phương pháp cổ truyền từ nguồn cá cơm Trường Sa thiên nhiên. Sản phẩm mang đến hương vị đậm đà cùng mùi hương đặc trưng của cá cơm. Sản phẩm được kiểm chứng có nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là canxi, đạm, i-ốt đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ.
Nước mắm Thiên Ngư với thành phần 100% cá cơm tươi và muối biển cam kết không có chứa chất bảo quản và chất phụ gia. Bởi vậy mẹ có toàn có thể yên tâm đây là sản phẩm sạch nhất- tươi ngon nhất.
Nước mắm Ngư Nhi
Nước mắm Ngư Nhi là sản phẩm được đặc chế dành riêng cho trẻ nhỏ, bắt đầu từ độ tuổi ăn dặm. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% cá cơm tươi Phú Quốc. Bởi vậy đây là nguồn cung protein tự nhiên vô cùng dồi dào đạt mức 300g/l. Với hàm lượng chất dinh dưỡng này sản phẩm hoàn toàn có thể đáp ứng đủ lượng đạm và protein cần thiết cho sự phát triển của bé.
Bên cạnh đó, nước mắm Ngư Nhi hoàn toàn không chứa chất bảo quản, không hương liệu. bởi vậy mẹ hoàn toàn an tâm khi sử dụng và chỉ nên sử dụng cho bé trên 6 tháng tuổi.
Nước mắm Hà An
Sản phẩm được sản xuất từ nguồn cá cơm Nha Trang. Cùng với đó là sự kết hợp giữa phương pháp chế biến theo phương pháp cổ truyền và dây chuyền hiện đại giúp nước mắm Hà An giữ được hương vị của nước mắm cốt.
Trong 100ml nước mắm Hải An chó chứa 34g protein, 9.2g sodium và 136 calorie. Do đó bổ sung sản phẩm vào chế độ ăn dặm mỗi ngày giúp bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo quá trình phát triển toàn diện.
Trên đây là các loại nước mắm ăn dặm cho bé được nhiều mẹ tin chọn hiện nay. Hy vọng qua những chia sẻ trên mẹ sẽ có được sự lựa chọn phù hợp nhất cho quá trình ăn dặm và sự phát triển của bé.
Bài viết liên quan
>>> Top 4 thương hiệu cháo tươi cho bé ăn dặm uy tín tại Việt Nam
