Bổ sung dầu gấc vào thực đơn hàng ngày cho con đang là chủ đề được các mẹ bỉm quan tâm trên các diễn đàn nuôi con nhỏ. Vậy dầu gấc cho bé có tác dụng gì? Có nên cho trẻ ăn dầu gấc hàng ngày? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây.
Dầu gấc cho bé có tác dụng gì?
Dầu gấc là một trong những loại dầu có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, được chiết xuất từ mảng đỏ của quả gấc nên rất lành tính, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho trẻ nhỏ. Dưới đây là những tác dụng chính của dầu gấc với trẻ nhỏ:
Dầu gấc giúp tăng cường đề kháng cơ thể
Dầu gấc cung cấp nguồn dưỡng chất toàn diện cho bé phát triển đồng bộ
Khi nghiên cứu, người ta nhận thấy trong thành phần của dầu gấc có chứa hai dưỡng chất đặc biệt quan trọng là Beta Carotene (provitamin A) và Alphatocopherol (provitamin E), giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, tăng cường miễn dịch, xây dựng hàng rào bảo vệ để phòng tránh những bệnh nhiễm khuẩn thông thường.
Ngoài ra, trong thành phần của dầu gấc còn có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, E và K giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Từ đó cũng giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng cho cơ thể.
Dầu gấc hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé
Hàm lượng beta carotene cao trong dầu gấc cũng là yếu tố góp phần hỗ trợ và phát triển hệ xương của bé. Vì vậy, bổ sung dầu gấc hàng ngày vào thực đơn ăn dặm của bé sẽ giúp con cao lớn hơn.
Dầu gấc hỗ trợ thị lực
Bổ sung dầu gấc hàng ngày cho bé là điều nên làm nhưng ba mẹ cần tuân theo tư vấn của những người có chuyên môn
Vitamin A là thành phần chứa hàm lượng lớn nhất trong dầu gấc. Đây cũng là yếu tố quan trọng giúp hoàn thiện thị lực và mang đến cho bé đôi mắt khỏe, tinh tường. Dùng dầu gấc cho bé hàng ngày sẽ tránh được những bệnh liên quan đến mắt như cận, viễn, loạn hoặc thị lực yếu.
Hỗ trợ hoàn thiện não bộ
Não bộ của bé trong quá trình phát triển và hoàn thiện, nếu thiếu hụt Omega -3 sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng nhận thức cũng như trí thông minh. Từ đó gây ra những hậu quả tiêu cực không mong muốn về sự phát triển tổng thể của bé.
Trong thành phần của dầu gấc rất giàu acid béo, Omega-3 và Omega-6. Đây đều là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và hoàn thiện của não bộ cũng như hệ thần kinh trung ương. Nhờ vậy mà bé luôn thông minh, nhanh nhẹn trong mọi tình huống.
Có nên cho trẻ ăn dầu gấc hàng ngày? Những lưu ý khi sử dụng
Sau khi đã hiểu về tác dụng của dầu gấc với sự phát triển của trẻ, nếu ba mẹ vẫn phân vân về việc có nên cho trẻ ăn dầu gấc hàng ngày hay không thì câu trả lời là “NÊN” nha. Nhưng trong quá trình sử dụng dầu gấc, ba mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:
- Dầu gấc chỉ nên trộn cùng bột ăn dặm hoặc thức ăn đã chín ở mức nhiệt khoảng 75 đến 85 độ C thôi nhé. Bởi các thành phần có trong dầu gấc dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao.
- Mỗi ngày ba mẹ không nên bổ sung nhiều hơn 1ml dầu gấc/ ngày nhé.
- Những trẻ thừa vitamin A hoặc vàng da thì không nên sử dụng dầu gấc hàng ngày.
- Khi sử dụng dầu gấc bổ sung hàng ngày cho bé, ba mẹ cần tham khảo ý kiến từ những người có kinh nghiệm chuyên môn. Đừng tự ý bổ sung cho con để tránh những trường hợp đáng tiếc.
Trên đây là những thông tin trả lời cho vấn đề “Dầu gấc cho bé có tác dụng gì? Có nên cho trẻ ăn dầu gấc hàng ngày”. Nếu ba mẹ cần tư vấn chi tiết hơn cũng như cần mua các sản phẩm chính hãng, hãy để KidsPlaza hỗ trợ nhé.
Xem thêm:
- 5 loại dầu ăn dặm cho bé tốt nhất
- Địa chỉ mua gia vị ăn dặm cho bé uy tín tại Hà Nội
- Gợi ý top 5 bột ăn dặm chống táo bón, dễ tiêu hóa cho trẻ
