Mẹ ơi, trẻ sơ sinh bị ho có nên nằm điều hòa không? Đây là câu hỏi khiến nhiều phụ huynh băn khoăn, đặc biệt trong những ngày thời tiết oi bức. Nhiều người lo sợ điều hòa có thể khiến bé ho nặng hơn hoặc bị cảm lạnh. Tuy nhiên, trên thực tế và cả các chuyên gia đã chứng minh, không hoàn toàn như vậy. Nếu sử dụng đúng cách, điều hòa không chỉ giúp bé dễ chịu, ngủ ngon hơn mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu do ho gây ra.
Nguyên nhân khiến trẻ bị ho
Trước khi giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh bị ho có nên nằm điều hòa không? Cha mẹ cần hiểu rõ lý do vì sao bé ho. Thực tế, ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân gây kích ứng và giúp làm sạch đường hô hấp. Khi hệ hô hấp của trẻ bị ảnh hưởng bởi virus, vi khuẩn, khói thuốc, bụi bẩn hay ô nhiễm không khí, cơ thể sẽ phản ứng bằng các cơn ho để bảo vệ phổi.
Trẻ nhỏ có thể bị ho do nhiều nguyên nhân khác nhau như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, dị ứng hay hen suyễn. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể góp phần làm bệnh nặng hơn — chẳng hạn như để trẻ chạy nhảy dưới mưa, ăn uống đồ lạnh, tắm nước lạnh hoặc mặc quần áo quá dày khiến mồ hôi không thoát ra được. Những yếu tố này khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh, làm tăng nguy cơ ho và các bệnh đường hô hấp.
Tuy nhiên, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi phần lớn các trường hợp ho do virus ở trẻ thường lành tính và có thể chăm sóc, điều trị hiệu quả tại nhà nếu được thực hiện đúng cách.
Tham khảo:
>>> Trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc đúng cách tại nhà
Trẻ sơ sinh bị ho có nên nằm điều hòa không
Với câu hỏi trẻ sơ sinh bị ho có nên nằm điều hòa không? Có thể trả lời, trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể nằm điều hòa, miễn là cha mẹ sử dụng đúng cách. Việc cho bé nằm trong phòng điều hòa không gây hại mà ngược lại, còn giúp bé ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ mất nước và mệt mỏi do thời tiết nóng bức.
Vì trẻ sinh đủ tháng đã có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt, đồng thời lớp mỡ dưới da giúp giữ ấm cho cơ thể. Khi nằm điều hòa ở nhiệt độ phù hợp (khoảng 26–28°C) và độ ẩm ổn định, bé sẽ cảm thấy dễ chịu, ít toát mồ hôi, từ đó hạn chế nguy cơ cảm lạnh, ho hay viêm phổi do ra mồ hôi nhiều rồi gặp gió lạnh.
Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý không để gió lạnh thổi trực tiếp vào bé, giữ ấm vùng bụng, ngực và bàn chân, đồng thời vệ sinh điều hòa định kỳ để đảm bảo không khí trong lành, an toàn cho hệ hô hấp còn non nớt của trẻ.
Tham khảo:
>>> Trẻ sơ sinh bị ho có nên tắm không? Cách tắm cho trẻ đúng cách
Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ bị ho nằm điều hòa?
Để đảm bảo an toàn và giúp bé nhanh hồi phục, cha mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc sau khi cho trẻ bị ho nằm điều hòa:
- Giữ nhiệt độ phù hợp: Cài đặt điều hòa ở mức 26–28°C để bé cảm thấy dễ chịu, không bị lạnh hay khô họng.
- Duy trì độ ẩm không khí: Đặt một chậu nước nhỏ hoặc sử dụng máy tạo ẩm trong phòng để tránh khô da và khô đường hô hấp của bé.
- Tránh gió thổi trực tiếp: Không để luồng khí lạnh từ điều hòa hướng thẳng vào mặt hoặc người bé.
- Vệ sinh điều hòa định kỳ: Thường xuyên lau sạch tấm lọc, bảo dưỡng máy để ngăn vi khuẩn, bụi bẩn và nấm mốc phát tán trong không khí.
- Không bật điều hòa liên tục: Sau vài giờ nên tắt máy và mở cửa để không khí được lưu thông, giúp bé hít thở dễ dàng hơn.
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Trước khi đưa bé ra ngoài, nên mở cửa cho bé làm quen với nhiệt độ môi trường trong 3–5 phút để tránh sốc nhiệt. Ngược lại, khi vừa đi ngoài nắng về, nên cho bé nghỉ ở phòng thường rồi mới vào phòng điều hòa.
- Bổ sung đủ nước: Cho bé uống nhiều nước (hoặc bú mẹ thường xuyên hơn với trẻ sơ sinh) để bù lượng nước mất đi do không khí lạnh, giúp làm dịu họng và giảm ho.
Tuân thủ đúng những lưu ý trên sẽ giúp trẻ bị ho vẫn có thể nằm điều hòa an toàn, dễ chịu và nhanh hồi phục hơn.
Tóm lại, trẻ sơ sinh bị ho hoàn toàn có thể nằm điều hòa, miễn là cha mẹ tuân thủ các nguyên tắc an toàn. Việc duy trì nhiệt độ phòng ở mức 26–28°C, đảm bảo độ ẩm ổn định, tránh gió thổi trực tiếp vào bé và vệ sinh máy lạnh thường xuyên sẽ giúp không khí trong lành, dễ chịu, hỗ trợ bé hồi phục tốt hơn. Điều hòa không phải là “thủ phạm” gây ho, mà chính cách sử dụng sai mới là nguyên nhân khiến trẻ dễ ốm. Vì vậy, cha mẹ hãy yên tâm cho con nằm điều hòa đúng cách để bé luôn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn mỗi ngày.
Xem thêm:
