Nhiều cha mẹ băn khoăn không biết trẻ sơ sinh bị ho có nên tắm không, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc bé có dấu hiệu sổ mũi, nghẹt mũi. Thực tế, việc kiêng tắm cho trẻ trong giai đoạn này là quan niệm chưa chính xác. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này và hướng dẫn cách tắm đúng cách khi trẻ bị ho để đảm bảo an toàn và giúp bé nhanh hồi phục.
Trẻ sơ sinh bị ho có nên tắm không?
Khi bé bị ho, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh, nhiều cha mẹ thường e ngại việc tắm cho con vì sợ bé bị cảm nặng hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nhi khoa, việc tắm đúng cách khi trẻ bị ho hoàn toàn không gây hại, mà còn giúp bé cảm thấy dễ chịu, sạch sẽ và hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn.
Trong giai đoạn bị ho, cơ thể trẻ thường ra nhiều mồ hôi. Nếu không được làm sạch, mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây ngứa ngáy, nổi rôm sảy hoặc viêm da. Do đó, mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước ấm, trong không gian kín gió, đồng thời giữ ấm kỹ sau khi tắm để tránh nhiễm lạnh. Việc này không chỉ giúp bé thoải mái mà còn ngủ ngon và mau khỏe hơn.
Tham khảo:
>>>> Vì sao trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi? 6 nguyên nhân phổ biến mẹ cần biết
Cách tắm cho trẻ sơ sinh bị ho đúng cách
Khi bé bị ho, sổ mũi, thở khò khè, việc giữ vệ sinh cơ thể đúng cách rất quan trọng để giúp bé dễ chịu, tránh bít tắc lỗ chân lông và hỗ trợ quá trình hồi phục. Tuy nhiên, thay vì kiêng tắm, mẹ nên tắm cho bé bằng nước ấm, đồng thời lau sạch các vùng dễ tích tụ vi khuẩn như mặt, cổ, tay, chân, mông, hậu môn và bộ phận sinh dục.
Ngoài việc dùng nước sạch, mẹ có thể tắm cho trẻ bằng các loại lá dân gian có tác dụng kháng khuẩn, làm ấm và hỗ trợ giảm triệu chứng ho, sổ mũi nếu bé không bị dị ứng. Dưới đây là một số gợi ý:
- Lá gừng – làm ấm cơ thể, giảm ho
Gừng có tính cay, ấm và khả năng kháng khuẩn, giúp lưu thông khí huyết, giảm lạnh và làm ấm cơ thể. Tắm bằng lá gừng giúp bé đổ mồ hôi nhẹ, loại bỏ độc tố và giảm nghẹt mũi, ho sổ mũi.
Cách thực hiện: Cho khoảng 2 thìa bột gừng và vài lá gừng tươi đã rửa sạch vào chậu nước ấm, khuấy đều rồi tắm cho bé.
- Lá kinh giới – thanh nhiệt, giảm rôm sảy
Lá kinh giới chứa nhiều hoạt chất sát khuẩn và điều hòa thân nhiệt, có tác dụng giảm ho, sổ mũi và ngăn mẩn ngứa cho bé.
Cách thực hiện: Lấy một nắm lá kinh giới tươi, rửa sạch, vò nhẹ rồi cho vào nước ấm tắm cho bé. Hoặc có thể đun sôi, đợi nước nguội bớt rồi dùng để tắm.
- Lá trầu không – kháng khuẩn, giữ ấm cơ thể
Lá trầu không có tính ấm, chứa tinh dầu chống viêm, sát khuẩn mạnh, hỗ trợ giảm ho, viêm họng và cảm lạnh ở trẻ sơ sinh.
Cách thực hiện: Đun sôi lá trầu không cùng vài lát quế và thảo quả, sau đó đợi nước ấm vừa phải rồi dùng tắm cho bé.
- Lá tía tô – hỗ trợ giảm ho, nghẹt mũi
Lá tía tô có tính ấm, vị cay nhẹ, giúp làm ấm phổi, giảm ho, long đờm và thải độc cơ thể. Đây là loại lá an toàn, được dùng phổ biến cho trẻ nhỏ.
Cách thực hiện: Lấy lá và cành tía tô, rửa sạch, cho vào nồi nước đun sôi khoảng 10–15 phút. Đợi nước nguội đến mức ấm rồi tắm cho bé.
- Lá me kết hợp hành tây – giải độc
Lá me có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc da, trong khi hành tây giúp kháng khuẩn và tiêu viêm. Sự kết hợp này hỗ trợ làm dịu các triệu chứng ho, sổ mũi ở trẻ.
Cách thực hiện: Cho lá me và hành tây đã rửa sạch vào nồi, đun sôi kỹ. Khi nước nguội bớt, pha ra chậu và tắm cho bé.
Khi tắm cho trẻ bị ho cần chú ý những gì
Mặc dù đã được khẳng định rằng trẻ sơ sinh bị ho vẫn có thể tắm, nhưng để tránh làm bệnh trở nặng và bảo vệ sức khỏe cho bé, mẹ nên thực hiện đúng một số nguyên tắc an toàn khi tắm cho trẻ.
- Dùng nước ấm vừa phải: Sử dụng nước ấm ở mức vừa phải, khoảng 33–35°C, để đảm bảo bé không bị kích ứng da hoặc nhiễm lạnh. Nước quá nóng có thể làm khô và tổn thương da, trong khi nước quá lạnh dễ khiến bé bị cảm thêm.
- Tắm trong phòng kín gió: Trước khi tắm, mẹ nên xả nước nóng vài phút để hơi nước làm ấm không gian phòng, giúp bé không bị lạnh khi cởi đồ.
- Chuẩn bị đầy đủ trước khi tắm: Quần áo, khăn tắm, tã và các vật dụng cần thiết nên được đặt sẵn để mẹ thao tác nhanh chóng, không làm bé chờ lâu.
- Giới hạn thời gian tắm: Khi trẻ đang ho hoặc có dấu hiệu mệt, chỉ nên tắm khoảng 5 phút, tránh để bé tiếp xúc nước lâu gây mất nhiệt.
- Tuân theo thứ tự tắm hợp lý: Nên rửa mặt và lau mũi trước, sau đó mới vệ sinh cơ thể để tránh lây lan vi khuẩn, giúp bé dễ chịu hơn.
- Chọn thời điểm tắm phù hợp: Khoảng 14h – 15h chiều là thời điểm lý tưởng để tắm cho bé. Mẹ tuyệt đối không nên tắm buổi sáng sớm hoặc chiều tối khi nhiệt độ môi trường thấp.
- Giữ ấm sau khi tắm: Lau khô người cho bé bằng khăn mềm, mặc quần áo ấm và đưa bé ra phòng kín, tránh gió lùa.
Với thắc mắc “trẻ sơ sinh bị ho có nên tắm không?”, câu trả lời là có thể tắm, nhưng mẹ cần tắm đúng cách và giữ ấm cơ thể cho bé sau khi tắm. Dùng nước ấm, tắm nhanh, lau khô kỹ và mặc quần áo mềm, ấm sẽ giúp bé không bị nhiễm lạnh. Mẹ cũng có thể sử dụng một số loại lá dân gian như gừng, tía tô, kinh giới hoặc trầu không để hỗ trợ giảm ho và làm ấm cơ thể.
Một vài phút tắm đúng cách không chỉ giúp bé thoải mái, ngủ ngon hơn, mà còn là bước chăm sóc quan trọng giúp tăng cường miễn dịch và hồi phục nhanh chóng khi bé bị ho hoặc cảm lạnh.
Xem thêm:
