Mẹ biết không, màu sắc làn da bé được thừa hưởng từ màu da của cha mẹ. Nếu như cha mẹ đều có màu da sậm thì khả năng cao trẻ sinh ra sẽ có màu da tương tự. Với những đứa trẻ có cha mẹ sở hữu làn da trắng, mịn màng thì cũng có thể sinh ra em bé da trắng. Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng có thể điều chỉnh được sắc tố da. Bài viết này sẽ tổng hợp các bí quyết sinh con da trắng hồng, áp dụng ngay trong thai kỳ của bà bầu.
1. Ăn gì để con da trắng, môi đỏ?
Bổ sung thực phẩm giàu folate
Đây là dưỡng chất quan trọng góp phần hình thành tế bào não của bé. Việc bổ sung folate là điều bắt buộc với mỗi bà bầu, theo nghiên cứu, nếu phụ nữ mang thai được cung cấp đầy đủ folate trong 4 tuần đầu mang thai và trong 8 tuần sau sinh sẽ giúp giảm nguy cơ con sinh ra mắc chứng tự kỷ.
Thực phẩm giàu folate có thể ăn trong thai kỳ như cải bó xôi, đậu lăng, ngũ cốc, trái cây họ cam quýt. Những loại thực phẩm này vừa dễ ăn, vừa giàu dinh dưỡng lại giúp cải thiện sắc tố da của con ngay từ trong bụng mẹ.
Ăn bơ Ghee
Bơ Ghee là 1 sản phẩm bơ làm từ sữa động vật nhưng ít protein hơn các loại bơ khác. Đặc biệt với những bà bầu nhạy cảm với lactose thì cũng có thể sử dụng được bơ Ghee. Loại bơ này có tác dụng giảm đau đớn cho bà bầu trong lúc sinh con đồng thời cải thiện làn da của con sáng mịn. Mẹ có thể dùng trong nấu ăn hàng ngày với lượng vừa đủ.
Sữa nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây trong nhiều năm trở lại đây luôn được biết đến như 1 loại thần dược giúp đẹp dáng, đẹp da cho phụ nữ. Đối với phụ nữ mang thai, sữa nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp làm sáng mịn làn da bé. Mẹ chỉ nên dùng sữa nhụy hoa nghệ tây trong 3 tháng cuối thai kỳ để tránh việc lạm dụng gây ảnh hưởng đến co bóp tử cung.
Nước nho ép
Là loại nước ép rất giàu axit alpha hydroxy (AHA), mỗi ngày bổ sung 60ml nước ép nho không chỉ giúp con sinh ra đỏ môi, da trắng mà còn khỏe mạnh.
Quả bơ
Là loại quả giàu vitamin C, vitamin E, tốt cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể cùng hàm lượng chất béo trong quả bơ giúp làn da bé mỡ màng, trắng mịn và săn chắc.
Uống nước dừa
Trước nay mẹ bầu vẫn nghe đến việc uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bổ sung thêm nước ối tuy nhiên việc uống nước dừa còn giúp trẻ có làn da trắng trẻo, mát mẻ, giữ ẩm cho làn da trẻ vì trong nước dừa có chứa hàm lượng vitamin A, C, E.
2. Tắm nước lá gì để con da trắng hồng
Ngoài việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng thì tắm nước lá cũng là bí quyết sinh con da trắng môi hồng được nhiều mẹ áp dụng.
Tắm nước lá trà xanh cho con da trắng
Trà xanh có hoạt chất chống oxy hóa rất cao, ngoài công dụng mang lại cho sức khỏe còn là nguyên liệu trong rất nhiều công thức làm đẹp da của phụ nữ. Với trẻ sơ sinh khi sinh ra, nếu dùng nước lá trà xanh để tắm cho bé sẽ giúp da trắng hồng.
Cách làm: lá trà xanh được hái về hoặc mua về, rửa sạch rồi ngâm nước muối 1 lúc để loại bỏ các loại thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng. Vò lá rồi cho nước vào đun đến sôi, loại bỏ nước thứ nhất, tiếp theo vò thêm lần nữa rồi đun sôi. Đợi đến khi nhiệt độ vừa với nhiệt độ tắm cho bé thì tắm cho con như bình thường. Tắm xong mẹ nhớ tắm lại lần nữa với nước sạch cho con. Thực hiện như vậy 2 lần/tuần sẽ giúp bé cải thiện làn da.
Tắm nước lá tía tô
Lá tía tô là loại lá có màu tím đậm, bản to, được trồng nhiều ở nông thôn. Trong lá tía tô có hàm lượng sắt, magie, vitamin A, C giúp hỗ trợ điều tị rôm sảy, mụn nhọt trên da trẻ hiệu quả. Nếu dùng nước lá tía tô tắm cho trẻ sơ sinh thường xuyên, con có thể trắng hồng lên trông thấy
Cách làm: mua 1 bó tía tô, rửa sạch, ngâm kỹ trong nước sạch 1 lúc sau đó cho lên bếp, đun sôi với 1 ít nước. Pha loãng nước lá tía tô với nước sạch để được 1 chậu nước đủ ấm. Lấy nước lá tía tô tắm cho con như bình thường, mỗi tuần tắm 1 – 2 lần, không làm hơn.
Tắm nước mướp đắng cho trẻ sơ sinh
Cũng có công dụng tương tự lá tía tô, việc sử dụng mướp đắng nấu nước tắm cho trẻ có thể giúp điều trị rôm sảy, mẩn ngứa hiệu quả. Trong mướp đắng có thành phần kháng khuẩn, làm sạch và cải thiện làn da rất tốt.
Cách làm: mẹ lấy quả mướp đắng, cắt nhỏ rồi đem đi đun sôi trên bếp khoảng 15 – 20 phút, đem nước mướp đắng đã nấu pha ra chậu tắm, nhiệt độ nước tắm vừa đủ thì tiến hành tắm cho con. Ngoài cách nấu nước trên bếp, mẹ cũng có thể xay nhuyễn mướp đắng, vài lá kinh giới rồi lọc lấy nước cốt, pha vào nước tắm cho con
Ngoài việc cho con ăn, uống khoa học, việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh cũng là điều mẹ cần quan tâm để tránh bé gặp phải các vấn đề như rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt. Đừng quên lưu lại các bí quyết sinh con da trắng hồng kể trên để áp dụng trong thai kỳ, sau này bé sinh ra sẽ có làn da sáng, mịn, khỏe mạnh.
Bài viết liên quan
>>> Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh giúp chị em bỉm sữa đẹp duyên dáng
>>> Mẹo dân gian khi mang thai giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ
>>> Mẹo dân gian khi trẻ rụng rốn để con lấy vía thông minh, khỏe mạnh
